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Ausrüstungsliste Skitouren

Ausbildungskurse, Lawinencamps, Tagestouren, Schnuppertag, Freeride

Tourenschuhe
Tourenski, Felle, Harscheisen
LVS-Gerät, Sonde, Lawinenschaufel
Teleskopstöcke
Abfahrtshelm
Rucksack ca. 25-30 Liter
Gore Tex Jacke (idealerweise mit Kapuze)
Warme Unterziehjacke (idealerweise mit Kapuze, Soft Shell-, Fleece- oder Primaloft-Jacke)
Ski- oder Skitourenhose
Handschuhe (1x dünn, 1x warm)
Funktionelle Unterwäsche (lange Ärmel, lange Hosen)
Dicke Wander- oder Skisocken
2 warme Mützen
Stirnlampe
Gut abschließende Sonnenbrille und/oder Skibrille
Sonnencreme, Lippenbalsam mit hohem Schutzfaktor
Thermoskanne oder Trinklasche (idealerweise 1,5 Liter) und ev. Brausetabletten
SAC, DAV, ÖAV Ausweise (wenn vorhanden)

Zur Verpflegung am Berg solltest du Essen mitnehmen, das du auch bei Anstrengung
magst! Bsp: Dörrobst, Schokolade, Käse, Datteln, Nüsse, etc.

Tourenschuhe
Tourenski, Felle, Harscheisen
LVS-Gerät, Sonde, Lawinenschaufel
Teleskopstöcke
Abfahrtshelm
Rucksack ca. 25-30 Liter
Pickel (optimale Schaftlänge 60 cm)
Steigeisen passend zu den Schuhen
Safelock-Karabiner
2 Schraubkarabiner
1 Bandschline à 120cm
1 Reepschnur à 3m
1 Reepschnur à 1,5m
Hüftgurt (Achtung: Größe passend mit Skitourenhose
Eisschraube (mind. 13cm)

Mehrtagesunternehmungen
Ski- und Freeridedurchquerungen
So wenig wie möglich, soviel wie notwendig einpacken:
– 2 Paar Reservesocken
– Reserveunterhose
– 2 Reserveleiberl einpacken
– zusätzliche Verpflegung
Ausrüstungsliste Skihochtouren

Ausbildungskurse, Führungstouren, Durchquerungen

Gore Tex Jacke (idealerweise mit Kapuze)
Warme Unterziehjacke (idealerweise mit Kapuze, Soft Shell-, Fleece- oder Primaloft-Jacke)
Ski- oder Skitourenhose
Handschuhe (1x dünn, 1x warm)
Funktionelle Unterwäsche (lange Ärmel, lange Hosen)
Dicke Wander- oder Skisocken
2 warme Mützen
Stirnlampe
Gut abschließende Sonnenbrille und/oder Skibrille
Sonnencreme, Lippenbalsam mit hohem Schutzfaktor
Thermoskanne oder Trinklasche (idealerweise 1,5 Liter) und ev. Brausetabletten
SAC, DAV, ÖAV Ausweise (wenn vorhanden)
BARGELD

Zur Verpflegung am Berg solltest du Essen mitnehmen, das du auch bei Anstrengung
magst! Bsp: Dörrobst, Schokolade, Käse, Datteln, Nüsse, etc.

Rucksack ca. 30-35 Liter mit Pickelbefestigung
Steileisgeräte
Steigeisenfeste Schuhe
Passende Steigeisen
Klettergurt
Helm
LVS mind. 3 Antennen, jedenfalls nicht älter als 5 Jahre
Schaufel
Sonde
1 Paar Teleskopstöcke
Gore Tex Hardshell Jacke
Gore Tex Hardshell Hose
Daunen- oder Primaloftjacke (warm)
2 Paar Handschuhe (wasserfest)
Dicke Mütze
Gamaschen (wahlweise)
Lange Funktionsunterwäsche (warm)
Trinkflasche (idealerweise Thermoskanne, mindestens 1 Liter)
Sonnencreme und Lippenschutz
SAC, DAV, ÖAV Ausweise (wenn vorhanden)

Zur Verpflegung am Berg solltest du Essen mitnehmen, das du auch bei Anstrengung magst! Bsp: Datteln, Schokolade, Käse, Nüsse, etc.

Ausrüstungsliste Eisklettern

Ausbildungskurse, Führungstouren, Schnuppertag

Die Mitnahme bzw. zur Verfügungstellung von

  • Seilen
  • Eisschrauben
  • Expressschlingen
  • Schlingen- und Bandmaterial
  • Standplatzschlingen
  • Karabiner

stimmen wir im Vorfeld mit den Teilnehmern individuell ab.